今起，山东连续一周有雨！其中有两次大范围的降水天气过程，半岛地区中到大雨，局部暴雨或大暴雨，并伴有雷电！！！山东锅炉废气治理厂家提醒大家注意防范，此外，山东省气象局发布地质灾害气象风险预警。

俗话说，一场秋雨一场寒，这初秋的雨，倒不至于引来寒冷，但秋老虎蹦跶不起来确是真的，半个月内的最高温度为31℃，早晚温差加大，其实大家现在已经明显的感觉到温差加大了。从出伏到秋分，这些天是一年中气温波动最大，波动最频繁的时候。一天中的气温跨度最大可能到10多度，早晚凉爽，昼夜温差逐渐拉大是大趋势。所谓“早上凉飕飕，中午热死牛”！多变的天气让秋老虎“咬人”更凶。而这样的昼夜温差，最受影响的就是：“血压波动，心血管疾病爆发！”心血管医生介绍，人体本不怕炎热，更不惧严寒，怕就怕“一冷一热”这么一折腾，于是很多人就中风、心梗、甚至猝死！

因此锅炉废气治理厂家为大家献上5点妙计，出伏养生正确姿势：“出伏”之后，夏季开始真正意义上向秋季过度，气侯逐渐干燥，人体的肺气相对旺盛，与此同时秋老虎还在发威，“燥”得很，因此要吃得“润”一点！早晚温差大会造成压差不稳，如果这时勤按揉头颈部，可以防止血压突增。北京中医药大学教授程凯介绍，当你血压升高的时候，你只要去点揉或者是按压风池穴、人迎穴，大概5~15分钟之间的范围，你的血压就会有下降的趋势。这个时候稳定血压除了按揉穴位外，还可以多喝点“药茶”。今天给大家介绍3款药茶，可以说是理气润燥、平稳血压的神器！出伏以后很多人容易感到疲乏，这就是老百姓常说的“秋乏”。这时因为经过“昼长夜短”炎热的盛夏，很多人都有睡眠不足的现象，特别是老年朋友。此时如果不改变夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。另外，出伏后如果睡眠不足更容易出现血压不稳，引发心血管疾病。虽然我们常说“春捂秋冻”，但其实这句话是针对小孩子的，小孩“春捂秋冻”一下更“皮实”，不易生病。而对于中老年人，特别是老年人，早晚最好要加一件长袖“薄衣”。这样温差对于身体的刺激要小得多，心血管疾病风险也小得多！不过早晚穿衣也有技巧，一定护好脖子、后背、脚部，这些都是血管最丰富的地方，秋凉的刺激会促使血管急剧收缩，引发危险。告别盛夏，迎接秋天，小伙伴们，你们准备好了吗？